Hvordan tackler man hverdagens stress og jag? Hvordan finder man ro? De fleste mennesker tager på ferie eller tilbringer en weekend på sofaen. Men i en buddhistisk forståelse er ro ikke noget, man nødvendigvis finder i sommerhuset eller på sofaen – det er snarere en måde at forholde sig til sindet på, fortæller cand.mag. i filosofi Vincent Ringgaard Christoffersen